Des astuces pour se défouler… en restant à l’intérieur

« Rester chez soi », « sortir le moins possible »… Les règles du confinement sont simples. Mais quand on partage son quotidien avec un ou plusieurs enfant(s) débordant(s) d’énergie et qu’on n’a pas la chance de disposer d’un jardin, ces règles peuvent vite s’avérer bien plus difficiles à respecter, surtout lorsqu’il fait beau.

Alors, comment faire pour que vos petits bouts se défoulent, tout en restant chez vous ? Voici quelques idées de jeux et exercices simples à réaliser… dans votre salon !

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